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深圳后王提醒大家請不要在冬季清晨吃這些食物
來源：后王電子 編輯：后王電子發(fā)布日期：2016-12-01 16:05:59
冬天氣候冰冷，陰盛陽衰。人體受冰冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功用和胃口等均會發(fā)生變化。因而，合理地調(diào)整飲食，確保人體必需營養(yǎng)素的足夠，提高人的耐寒才能和免疫功用等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？
成語"飲鴆止渴"是說人餓的時候，胃口激烈。可是假如抓到啥吃啥，急于填飽肚子對健康對錯常有害的，也有些人為了瘦身，為了便利，早晨起床吃些生果、喝點飲料就打發(fā)掉，孰不知給自個的胃帶來了很大的災(zāi)禍，由于有些食物在清晨是不能吃的，在這里后王小編還要提示咱們，以下五種食物要特別注意。
一、含高脂肪的肉
特別是油炸食物。
二、薯條
它對身體來說肯定是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食物添加劑的混合物，一般參加添加劑僅僅為了增強(qiáng)味覺，使薯條更可口。
三、棒棒糖
內(nèi)含多種食物添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
四、臘腸
由豬油，皮下脂肪和占總量40%的肉皮制成，并且各種食物添加劑"助肘為虐"協(xié)助它們詐騙咱們的雙眼。
五、碳酸飲料
這些飲料只能是讓人喝了今后感受更渴，而不是一般人以為的止渴，碳酸飲料全都富含很多的糖分，一杯可樂就富含5大勺糖。
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